常见问题

Vitalis 是什么？

Vitalis 是一个 AI 健身健康管理工具。用户记录身体数据、训练与饮食，AI 结合这些真实数据生成专业分析报告、周期化训练计划与营养方案。

Vitalis 和普通的健身记录 App 有什么区别？

区别有两点。一是所有结论都建立在公开公式与指南之上（Mifflin-St Jeor、Deurenberg、ACSM、WS/T 428 等），报告里的每个数字都能回溯到原始记录，不靠模型臆测。二是 AI 只负责把数据组织成可读的叙述与个性化关联分析——即使 AI 不可用，本地规则引擎也能给出完整结论，而不是一片空白。

需要注册才能用吗？数据存在哪里？

不需要。不登录也能完整使用，数据存在浏览器的 localStorage 里。登录后数据会同步到云端，换手机或换电脑都能拿回来。所有数据都属于用户自己，可随时导出 JSON 备份。

没有配置 AI 密钥时还能用吗？

可以。系统会自动切换到本地规则引擎，基于 Mifflin-St Jeor、Deurenberg、ACSM 等公开公式生成完整的分析报告与训练计划。专业性与可追溯性不受影响，只是缺少 AI 的自然语言组织与个性化关联分析。

报告里的数字准确吗？

报告只使用用户数据中明确给出的数字，缺失的项会显式标注，不会用默认值或平均值填补。涉及能量换算的结论（如理论每周变化、达标所需周数）由服务端预计算后交给模型直接引用，避免模型自行换算出错。公式法估算（如 Deurenberg 体脂率）会标注 ±3–5% 的误差范围。

Vitalis 能替代医生或营养师吗？

不能。Vitalis 基于公开的运动科学与营养学公式进行分析，不提供疾病诊断、用药建议或治疗方案。如有慢性疾病、妊娠或用药情况，请以专业医疗建议为准。

Vitalis 是一个 AI 健身健康管理工具：用户持续记录身体数据、训练与饮食，AI 结合这些真实数据生成专业分析报告、周期化训练计划与营养方案。